Andar de patins é uma maneira divertida de gastar calorias

Essa semana me bateu uma súbita vontade de voltar à adolescência e andar nos meus patins, que estavam guardados há mais de 10 anos. Eis que fucei os esconderijos de casa e encontrei o meu par de 'roller skates', como são chamados lá fora.

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Lá fui eu, toda feliz, relembrar como se equilibra nestas quatro rodinhas enfileiradas. No começo dei uma cambaleada, mas aos pouquinhos consegui! Exceto por uma coisa: meus patins, pra lá de velhos, ressecaram – e as rodinhas se quebraram após um tempo que estava andando neles…

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Fotos: Edeli Paulino.

Ou seja, minha felicidade durou pouco. Fiquei super chateada, mas nada me impediu de fazer esse post para mostrar que exercício físico e diversão podem se aliar muito bem! Andar de patins é uma maneira muito legal de endurecer o abdômem, as coxas e o glúteo (porque, para se equilibrar, você precisa colocar força na barriga). 

A minha intenção, quando eu conseguir meu próximo par (já que terei que comprar um novo, né?) é revezar a musculação na academia com um exercício aeróbico,  no caso, o patins. Vamos ver se dá certo…

MELHORES MODELOS
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Para quem tem dúvidas sobre qual modelo é melhor, meu parecer é que não tem melhor ou pior e, sim, o que serve para você: o patins convencional, próprio para patinação, é ideal para quem não tem muito equilíbrio- porque as quatro rodinhas distribuídas lado a lado dão mais apoio e segurança.

Já os chamados "roller skater line", que são as rodinhas em fila, são mais radicais e exigem que você tenha mais equilíbro para andar – o que, a meu ver, força mais o abdômem (eu prefiro).

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Imagens: reprodução [Pinterest].

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Moral da história: estou à procura de modelos novos e não tão caros e, assim que encontrar e adquirir, conto pra vocês. Por enquanto, fico só olhando e na vontade, já que os meus foram obrigatoriamente aposentados. 

E você, gosta de patins? Costuma andar?? Conta aqui pra mim!

por Marcéli Paulino

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