Todo mundo tem um dia de “nuvem negra” na vida, faz parte. E passar por isso de maneira inteligente é saber que ninguém está imune a sentimentos ruins, mas que, sim, é completamente possível contornar esses sentimentos. Como?

É justamente o que eu conto no vídeo de hoje. Sim, eu, a #garotaenxaqueca, vim, desta vez, em paz. Quero deixar uma mensagem motivacional para todo mundo que enfrenta alguma dificuldade na hora de encarar algum estresse, dando 4 dicas de como você pode passar por isso da melhor maneira possível – e até evitar.

Vamos lá?

Antes que você me pergunte, SIM: eu aplico todas essas dicas ao meu dia a dia e posso te dizer, com grande satisfação, que elas têm surtido um ótimo resultado. Por isso mesmo, aconselho você a fazer uso de uma delas – ou de todas. Se curtiu o vídeo, vem se inscrever no meu canal para acompanhar todas as atualizações semanais. Um vídeo novo, com tema diferente, toda quinta-feira para você 🙂

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Beijocas e até a próxima!!

Marcéli.