Moda fitness: como ir à academia com um look confortável e estiloso

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Treinar não necessariamente precisa ser sinônimo de desleixo né, minha gente? Na verdade, eu até acredito que, se arrumar para isso (vulgo escolher roupas apropriadas, legais), sentir-se bonita e na moda, dentro do possível e do viável, até motiva sua ida à academia. Digo por experiência própria!

E não pense que é uma questão de futilidade: você não gosta de se sentir bonita para ir a um casamento? Para ir ao cinema ou a um jantar? Para um evento, qualquer que seja?? Por quê, então, para treinar e trabalhar seu corpo e sua saúde seria diferente? Vestir-se adequadamente e de maneira a se sentir bem, em qualquer ocasião, é uma maneira linda de agradar a si mesmo(a). Afinal, fazer exercício é uma tarefa para o seu próprio bem!

Sendo assim, vamos a uma listinha de peças legais que você pode levar à academia, em seu look fitness! Confira só!!

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Com pegada anos 80, os macacões de academia estão de volta e são práticos, por serem uma única peça. Ou seja: você não precisa esquentar a cabeça, pensando em algo para combinar (como calça/blusa). A única coisa que precisa atentar é para o possível uso de um casaco, caso esteja aquele ventinho!

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Outro cuidado a se ter é na textura dos tecidos: os finos demais marcam a calcinha, então, tem que pensar também na lingerie que vai colocar para malhar. 

Vantagem: é firme ao corpo, confortável para se exercitar e modela as formas!

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Regatas são ítens indispensáveis de nosso closet por muitos motivos: qualquer ocasião é uma chance de incluí-la ao look, principalmente, em se tratando de ir à academia! Sua modelagem é universal – favorece qualquer biótipo -, sem falar no conforto que proporciona.

Além disso, frases motivacionais – que estão super em alta – são ótimas em qualquer circunstância, não é mesmo? Então, por quê não carregar uma consigo, estampada em sua própria roupa? Assim, você motiva a si próprio(a) e às outras pessoas que olharem para sua t-shirt a malhar! 😉

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SOBREPOSIÇÕES

Um extra que as regatas proporcionam, mais que os outros formatos de blusa, é a facilidade de poder usar sobreposições! Se você tem busto grande, por exemplo, um top decotado com duas sobreposições de regatas ajudam a segurar e a não causar desconforto na hora da malhação. O mesmo vale para disfarçar “pancinha”, “pneuzinhos” e por aí vai…

Lembrando também que fibras naturais são mais frescas e arejam bem mais que as sintéticas! Na dúvida, aposte no algodão, na lycra ou em tecidos impermeáveis, que roupas de ginástica costumam possuir. Elas não deixam o suor “entranhado” no corpo, deixando você transpirar com liberdade.

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Vantagem(ns): não marca o corpo (para quem não gosta), é confortável e soltinha e, também, não marca o suor – dependendo do tipo de tecido. Atenção, porém, ao tipo de tecido: peças com muita lycra, justas demais, podem causar o efeito oposto de disfarçar. Por serem muito agarradas ao corpo, podem fazer estas gordurinhas “saltarem”.

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Calças são queridinhas em termos de looks fitness (digo por mim!). Elas podem ser envernizadas, com aplicações, imitando couro ou jeans – todas estão em alta para fazer exercícios. Se quer sair um pouco do básico e dos neutros, este é o caminho!

Em termos de modelagem, as leggings compridas alongam, enquanto as calças mais curtas, cuja altura vai no meio da canela, ou as bermudas, encurtam pernas e silhueta. Para decidir qual usar, basta definir seu objetivo em termos de visual. A dica do tecido é a mesma, também: opte por tecidos impermeáveis, que deixam a pele “respirar”, assim você não se sente dentro de uma camisa de força (principalmente no calor!). 

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Vantagem: escondem imperfeições da pele (como celulite, por exemplo) devido à quantidade de informações da estampa e, também, devido ao tecido mais grosso. Ou seja: se quer disfarçar estas “gordurinhas superficiais”, não aposte em tecidos finos demais.

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E para finalizar seu look fitness com muito estilo, pode usar e abusar das cores nos modelos de tênis! Enquanto os modelos para sair puxam mais pelo branco, preto e metálicos, na hora de treinar e se exercitar vale qualquer mistura de cores – isto, é claro, se você gostar.

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Imagens: Pinterest e reprodução.

EXTRA: TEMPERO DE ESTILO

Independente das apostas da estação, seja para malhar, para sair ou trabalhar, nunca se esqueça de que é importantíssimo imprimir sua personalidade naquilo que usa. Então, na hora de escolher algo, lembre-se daquilo que gosta. Se você sempre usa cores “chegueis” aonde quer que vá, é legal manter essa premissa nos looks fitness, ou, se você é do time das discretas e gosta de tons mais fechados, sinal verde para usá-los na hora do treino também.

Isto não é uma regra, mas, uma orientação bacana que ajuda você a reforçar sua “identidade” na hora de escolher o que vai usar, onde quer que esteja. Facilita a rapidez, na hora de improvisar o que usar, e não te deixa passar por aquelas crises de estilo, de pensar “quem sou eu e por quê estou usando isto?“, hahaha. Sacou? 😉

INFOGRÁFICO: MONTANDO SEU GUARDA-ROUPA FITNESS

Você não precisa ir às compras toda hora ou gastar o que não pode para montar um armário fitness conciso e bacana. Quer um passo a passo eficaz para fazê-lo? Confira o infográfico abaixo!

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VÍDEO: MAIS DICAS DE LOOKS FITNESS

Pra fechar o post com chave de ouro, aqui vai um vídeo no capricho reforçando algumas ideias que comentei acima, de maneira resumida. Agora você já sabe por onde começar quando surgir a ideia de reformular ou construir do zero um guarda-roupa para a academia!

MAIS: Modelos de biquínis e maiôs em alta para apostar no verão 2017

Gostou da listinha? Então trate de procurar algo em seu guarda-roupa, garimpe alguma peça que goste e bora se exercitar! Não se esqueça de dar um super like, se gostou do post, e compartilhar com as amigas para ajudá-las também! 😀

Super beijo e até a próxima!

Marcéli

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