Hoje eu acordei melancólica e uma reflexão, um tanto quanto contraditória, me acometeu:

quem sou eu eu para além do que as pessoas falam, acham?

Ok, nós concordamos que a imagem passa uma mensagem inicial crucial sobre nós, para abrir a primeira porta para qualquer objetivo.

Mas e depois da primeira impressão? Estamos cuidando do nosso emocional? Quem somos para nós mesmas e para aqueles ao nosso redor? O que de fato agregamos? E o principal: como nos acolhemos quando não performamos conforme nossas expectativas – ou quando algo externo foge ao nosso controle (algo este que quase sempre acontece)?

Eu vi esse exercício no instagram de uma colega cujo trabalho admiro demais, a Clara Fagundes, que é: liste 5 qualidades suas que não têm NADA a ver com aparência ou produtividade.

E por que achei esse exercício incrível? Porque aparência não importa? MUITO PELO CONTRÁRIO. Importa tanto que, quanto mais você se conhecer pelo lado de dentro, melhor você comunica pelo lado de fora.

Inspirada nesse exercício, eu listei as minhas 5 coisas:

— 1. Sou muito criativa e consigo criar soluções para coisas aparentemente sem solução;

— 2. Sou determinada e pra mim sempre foi sobre o Plano B fazer o Plano A dar certo;

— 3. Sou inteligente e estudiosa, nunca acho que sei o bastante sobre algo e não tenho preguiça de aprender;

— 4. Tenho bom humor; gosto de rir e acho que a vida já é séria demais para levar tudo muito a sério o tempo todo;

— 5. Sou muito fiel aos meus sentimentos e emoções, então pode ter certeza de que toda demonstração de frieza, distanciamento ou de raiva são 100% genuínos. Não sou capaz de esconder (antes achava isso um defeito, mas hoje enxergo como qualidade, porque bancar o que se sente é uma tarefa bem desafiadora).

Se você não acordou no seu melhor dia, por favor, faça isso por você: liste 5 características suas, que nada têm a ver com imagem ou performance e depois vista uma roupa que goste, na sua cor favorita, coloque uma música do(a) seu(a) artista preferido(a) e procure se falar palavras positivas – e ESTAR com pessoas positivas, também.

Não negocie o seu autoacolhimento, não seja a primeira a pessoa a se derrubar. Proteja sua energia e sua autopercepção; pode apostar que a melhor forma de calar os que te menosprezam, é sendo sua melhor versão.

Espero que esse post chegue por aí como um abraço virtual, do mesmo tipo do qual estou precisando hoje.

Beijos com amor,