BELEZA

Beleza e estética corporal: como funciona o tratamento de radiofrequência

Tudo sobre o tratamento de radiofrequência na Beauty Club, em Santos.

Heccus + massagem modeladora: como funciona o tratamento

Como funcionam os tratamentos e respostas das dúvidas mais frequentes.

Chá de hibisco: propriedades e benefícios

Quem aí também é louca por chá? Bom, na minha família, isso é uma coisa meio que hereditária: minha avó tomava chá todas as noites, principalmente, no inverno, assim como minha mãe. A prática de ambas passou para mim e, confesso, não passo uma noite sem meu chazinho. Ele reconforta, relaxa o organismo e a mente para dormir, além de possuir outros vários benefícios.

O chá de hibisco é novidade para mim. Andei lendo algumas coisas sobre ele e, ultimamente, fiquei com vontade de provar! Reuni alguns tópicos sobre ele, abaixo, para quem também adora o universo dos chás acompanhar comigo. Vamos?

MAIS: Milipharma e Eunova lançam cápsulas com Rei Pelé de garoto propaganda

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Imagens: hellobeautiful.com, lucianadiniz.com, sageandspice.com, tersessenta.tumblr.com – reprodução.

1. TCHAU, GORDURINHAS
Uma pesquisa publicada no Journal of Ethnopharmacologyda Sociedade Internacional de Etnofarmacologia concluiu que o chá de hibisco é capaz de reduzir a adipogênese. Este processo consiste na maturação celular no qual as células pré-adipócitas se convertem em adipócitos maduros capazes de acumular gordura no corpo.  Ao diminuir este processo, o chá de hibisco contribui para que menos gordura fique acumulada na região do abdômen e nos quadris; 

2. CONTROLA O COLESTEROL RUIM
Outro estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine, feito com 53 pacientes portadores de diabetes, concluiu que o consumo do chá de hibisco contribui para a diminuição do colesterol ruim, LDL, e para o aumento do colesterol bom, HDL. A bebida diminuiu o colesterol ruim em 8% e aumentou o bom em 16,7%. O mesmo estudo comparou o chá de hibisco com o chá preto e observou que o primeiro é mais eficiente para o combate ao colesterol que o segundo. Isto porque, o preto, apenas aumentou o HDL, mas não diminuiu o LDL;

3. MELHORA A PRESSÃO ARTERIAL
De acordo com o Journal of Nutrition, um estudo concluiu que o chá de hibisco ajuda a baixar a pressão arterial. A pesquisa foi feita com 65 pacientes, que tiveram seus níveis de pressão arterial reduzidos com o consumo deste chá. Os pesquisadores acreditam que alguns flavonoides presentes na bebida proporcionariam este benefício ao diminuir uma enzima, que atua sobre a pressão arterial; 
 

4. CÉREBRO MAIS SAUDÁVEL 
O chá de hibisco conta com boas quantidades de vitaminas B1 e B2. Todas as vitaminas pertencentes ao complexo B ajudam o nosso corpo na captação de energia nas células, principalmente, ao auxiliar no metabolismo do oxigênio e da glicose, que são as principais fontes de combustível celular. A B1, ainda, age nos neurônios, células que formam nosso cérebro, deixando-o mais saudável e melhorando a memória. 

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– QUANTOS CHÁS POR DIA TOMAR?
A recomendação é consumir um copo de 200 ml de chá de hibisco por dia. Para cada copo, deve ser utilizado de 4 a 6 gramas da flor seca, equivalente a uma colher de chá, ou dois a três pacotinhos de chá.  
 

– COMO CONSUMÍ-LO?
Se você utilizar a flor a granel (eu prefiro o saquinho!), procure aquecê-la o mínimo possível, para não perder as propriedades. Separe 200 ml de água, deixe ferver e, após isso, adicione de 4 a 6 gramas, equivalente a uma colher de chá, da flor seca. Mantenha a bebida por três minutos no fogo e, depois, é só consumir. 

– PARA EMAGRECER
Pessoas que pretendem emagrecer podem combinar o chá de hibisco com algum alimento termogênico. Isto porque, o primeiro, irá evitar que a gordura se acumule na região do abdômen e nos quadris; já o segundo será capaz de aumentar o gasto energético, acelerando o metabolismo. Se quiser combinar com outra bebida termogênica, uma boa opção é o chá verde.

– EXISTEM CONTRAINDICAÇÕES?
Gestantes e lactantes devem evitar o chá de hibisco, pelo fato de que a bebida pode causar ação mutagênica e influenciar na formação dos genes do feto e do bebê.

– NADA EM EXCESSO É BOM
Como já diz minha mãe, “tudo que é demais, não é saudável”. O chá de hibisco pode ser excelente para vários aspectos da saúde, mas, se consumido em excesso pode causar desidratação, por sua ação diurética. Ou seja: ao urinar demais, a pessoa elimina muito eletrólitos, nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo – composto, principalmente, por cálcio, potássio, sódio e magnésio.

[Fontes: Andrea Dario Frias, doutora em ciência da nutrição e Ph.D em nutrição, coordenadora do centro de pesquisas Sanavita. Alexandros Botsaris, clínico geral e fitoterapeuta, presidente do Conselho Diretor da Associação Brasileira de Fitoterapia. Maria Angélica Fiut, nutricionista e fitoterapeuta, membro do Conselho Diretor da Associação Brasileira de Fitoterapia (ABFIT) – via site Minha Vida]. 

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Vai um chazinho aí? Beijos e até a próxima!

Cílios de boneca: 5 dicas de maquiagem para cílios mais longos

Todas as mulheres que gostam de maquiagem, normalmente, prezam por cílios bem acabados, ou seja, que marquem presença no visual. E não é pra menos: os cílios são o toque final de toda maquiagem, das mais simples até as mais produzidas.

MAIS: Dicas para usar cílios postiços

Eu gosto bastante de marcar os cílios em qualquer make, por isso, resolvi reunir algumas dicas que descobri pesquisando e, também, por experiência própria, ao fazer a maquiagem do dia a dia. As dicas estão logo abaixo, para você que também quer alcançar o mesmo objetivo. Vamos lá?

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Imagens: NARS – Pinterest, reprodução.

#1 – USE O CURVEX
Até para vezes em que não vou aplicar máscara para cílios, eu uso o curvex. Ele foi uma das melhores invenções do segmento de maquiagem, porque, além de deixá-los viradinhos, como cílios de boneca, penteia-os e deixa-os arrumadinhos, mesmo quando estão sem rímel.

#2 – RÍMEL CERTO
Na hora de aplicar o rímel, escolha um modelo de aplicador fino e com cerdas espaçadas. Se fizer a aplicação do produto após o uso do curvex, o efeito é ainda melhor.

#3 – APLIQUE A MÁSCARA DA RAIZ ÀS PONTAS 
Na hora da aplicação do rímel (também chamado de máscara), comece da raiz e vá para as pontas, como se estivesse penteando os fios. Além disso, o efeito fica melhor quando você faz a aplicação na parte superior e não inferior.

#4 – CÍLIOS POSTIÇOS
Para quem gosta de usar cílios postiços, é preciso atentar para alguns detalhes na hora da aplicação, que fazem toda diferença: para aplicar a cola nos cílios, faça uso de uma pinça, para segurá-los e, com um palito de dente, aplique a cola aos pouquinhos, na borda. Aguarde um pouco para que a cola crie consistência e, com a ajuda da pinça, coloque os cílios falsos rente aos verdadeiros. É importante, também, segurá-los um pouco no local onde você deseja que eles fiquem presos, para dar o tempo da cola secar.

#5- DOUBLE APLICAÇÃO
Para quem faz uso só de rímel, uma coisa que descobri no dia a dia é que fazer uma “double aplicação” ajuda a engrossar e alongar os fios. Após fazer a primeira aplicação, espere um pouquinho para o rímel secar. Em seguida, repita a aplicação e finalize-a colocando o rímel na vertical, dando leves batidinhas espaçadas nos fios. O efeito é alongador e faz parecer que eles são mais cheios.

Aproveita que a noite de sexta está aí para testar essas dicas! Depois me conta se deu certo!! Beijos,

Depilação a laser: passo a passo do tratamento e como funciona

Confira o passo a passo do tratamento de depilação a laser da Beauty Club, em Santos, como funciona e todos os detalhes.

Inverno 2016: 5 produtos de beleza favoritos da minha nécessaire

5 produtinhos de beleza que não dispenso para cuidar da pele no inverno.

Cabelos: como cuidar dos fios de raiz oleosa e pontas secas

Dicas para cuidar de tipo de cabelos de raiz oleosa e pontas secas.

Batom preto: onde encontrar

Dicas de marcas e lugares onde você pode encontrar o batom queridinho do momento!

Bepantol para cabelo, pele e unhas: dicas de uso

Um dos produtos mais versáteis no segmento de beleza é o Bepantol, ao menos, em minha modesta opinião de compradora (afinal, o foco do meu blog não é beleza e sim moda e comportamento). Apesar de uma quase leiga no assunto, eu andei descobrindo umas utilidades diversas do produto, tanto para o cabelo, quanto para a pele e até para unhas e gostaria de dividir aqui com vocês!

MAIS: Dica de sabonete para pele oleosa e/ou acnéica

BEPANTOL PARA OS CABELOS
Hoje já existe no mercado uma versão do Bepantol própria para cabelos, em líquido, cuja embalagem é um vidrinho. Sua função principal é hidratar os fios e recuperar danos de processos químicos – como alisamentos ou tinturas. Eu ainda pretendo testar – e depois venho contar aqui -, mas, enquanto isto não acontece, separei umas receitinhas legais com o produto para quem já o tem.

1- SEM ENXÁGUE
Nesta “técnica”, por assim dizer, você aplica o Bepantol líquido nos fios recém-lavados, ainda molhados, e espalha como se fosse um creme. Penteie os fios e deixe secá-los naturalmente. A ideia é que ele funcione como uma máscara pós banho, mesmo. Ouvi falar que o resultado é muito bom!

2- SPRAY
O produto também existe na versão spray. Para usá-lo, é simples e parecido com a maneira anterior: espirre o produto em todo o cabelo úmido, recém-lavado, focando as pontas e deixe secar naturalmente.

3- EM CREME
A versão mais conhecida é em bisnaga e é possível usá-la para hidratar o cabelo fazendo uma receitinha de máscara caseira. Os ingredientes são 2 colheres de creme massageador de sua preferência, 1 colher de azeite, 1 colher de mel, 1 colher de Bepantol e 1 ampola de creme extra forte. Misture bem todos estes ingredientes em um recipiente e aplique a máscara em todo o cabelo, especialmente nas pontas, massageando. Despreze a raiz na aplicação. Deixe agir por entre 10 e 20 minutos – se quiser, faça uso de uma touca térmica. Depois, lave o cabelo normalmente.

BEPANTOL PARA A PELE
Quem sofre com pele do rosto extremamente seca pode investir no bepantol para uma hidratação poderosa – no entanto, se sua pele é oleosa, fique longe dele! O produto é indicado para tratar assaduras e rachaduras da pele de bebês, logo, se precisar lidar com qualquer área do corpo ressecada ou mesmo queimada, ele é a escolha certa!
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4- AXILAS LISINHAS
Eu não sei vocês, mas o uso de desodorante de aerosol faz minhas axilas ficarem extremamente ressecadas, chegam até a doer. O Bepantol é uma boa ideia para hidrata-las.

5- LÁBIOS CORTADOS/RESSECADOS
Melhor que qualquer hidratante labial, eu aplico o Bepantol nos lábios antes de dormir e no dia seguinte eles estão novinhos em folha!

6- PÓS-DEPILAÇÃO
Seja raspando, depilando ou usando aqueles cremes depilatórios que fazem o pêlo cair, minha pele fica extremamente irritada e ardendo. Já usei o Bepantol para conter essa reação e funcionou 100%! Indico.

7- EVITA ESTRIAS
A versão do produto para grávidas, chamada Bepantol Mamy, é indicado para melhorar a elasticidade da pele e, assim, evitar estrias. Então, se você vai ser mamãe, já sabe como preparar as regiões do seu corpo para quando o baby nascer. 

BEPANTOL PARA AS UNHAS
Essa descoberta, para mim, foi nova! O Bepantol serve, também, para hidratar e fortalecer as unhas. Vejamos algumas opções.
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8- EVITA A ESCAMAÇÃO
Já aconteceu com você de perceber que as unhas parecem descascar? Quando isso acontecer, use o Bepantol. Ele hidrata e evita que elas enfraqueçam a ponto de escamar novamente. É claro que isto é algo para se fazer quando estiver sem esmalte. Então, deixe-as sem pintar e use o Bepantol por um tempo. Elas ficarão mais fortes.

9- PARA FAZER A CUTÍCULA
Há quem goste de usar o produto na hora de empurrar a cutícula. Para fazê-lo passe o Bepantol ao redor das unhas, onde fica a cutícula acumulada e empurre-a. Ele vai hidratar o local e auxiliar na hora de passar a espátula (para quem não usa o alicate), amolecendo e tornando o processo menos doloroso. Essa eu quero testar!

10- AJUDA NA CICATRIZAÇÃO
Sua manicure ou você mesma tirou aquele super bife? Calma!!! O Bepantol é ótimo para ajudar e acelerar o processo de cicatrização. Dispense aquele pózinho ou demais produtos de primeiros-socorros que as manicures costumam colocar quando isto acontece e leve seu Bepantol com você para estes casos. Serve tanto a versão em creme, como a líquida.

Gostaram das dicas? Quem souber de mais alguma utilidade do Bepantol, escreve pra mim que eu acrescento à listinha! Vamos fazer um estoque do produto agora mesmo!! Beijos,

Marcéli Paulino

Millipharma e Eunova trazem Rei Pelé para lançamento de vitaminas no Brasil

Hoje foi dia de aliar uma alimentação deliciosa a boas novidades do segmento de saúde e, de quebra, ver pessoalmente ninguém menos que o Rei Pelé.

MAIS: Fit ballet é meu novo esporte favorito

A Millipharma, filial da empresa alemã Stada Group, está trazendo para o Brasil uma linha de cosméticos intitulada Eunova. A indústria, que é pioneira em multivitaminas, enxerga o Brasil como mercado estratégico para a marca, sendo este o primeiro local das Américas a importar seus produtos.
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A apresentação da linha de vitaminas aconteceu em São Paulo, no restaurante Rubaiyat, onde blogueiros e influenciadores digitais foram recebidos com um almoço maravilhoso e com a ilustre presença do Rei.

ENTRADAS, PRATO PRINCIPAL E SOBREMESA
O Rubaiyat é muito conhecido por seu "baby beef", prato considerado carro-chefe do restaurante. Eu, no entanto, não como carne vermelha, e fiquei com o salmão como prato principal. As entradas foram otimamente servidas, com opções super variadas – desde pão de queijo, a bolinho de chuva e a mussarela de búfala com tomate cereja.
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 Uma salada, também muito variada, também fez parte do cardápio de entrada.
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A sobremesa, então, era espetacular: escolhi a opção de torta de mousse de chocolate com sorvete de morango. Gosto pouco!
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Só posso dizer que o treino do resto da semana vai ter que compensar tanta comilança!

SOBRE OS PRODUTOS
Dentro da linha de vitaminas da Eunova, existe uma Vitamina C que, segundo o executivo da marca, Silvio Pecora, possui absorção imediata do organismo e pode ser ingerida da forma como ela vem embalada: em pó. Durante uma breve palestra dada por ele, recebemos amostras do produto. O gostinho é uma delícia e o conteúdo dissolve rapidamente dentro da boca. Além da Vitamina C, o complexo em pó traz o Zinco, o Selênio e a Histidina como componentes.
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ENTREVISTA COM O REI PELÉ
Pelé, que é o embaixador da marca de vitaminas na Europa, foi convidado para representar o evento também aqui no Brasil. Além da sessão de fotos, ele respondeu algumas de nossas perguntas, cujo bate papo você confere logo abaixo.
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* Quais cuidados você aconselha para se ter uma qualidade de vida após os 50 anos?
Sempre atentei à minha alimentação ao longo da vida e esse cuidado se aperfeiçoou com o esporte. Minha disciplina alimentar se intensificou aos 13, 14 anos, que foi quando comecei a jogar futebol. Também é legal ter um bom tempo de descanso, não fumar. Passei a beber muito tardiamente e, mesmo assim, bem pouco. Um uísquinho de vez em quando [risos].

* De todas as suas conquistas, quais foram as de maior orgulho?
Em primeiro lugar, a saúde que, apesar dos ocorridos, tenho até hoje; uma família unida, o fato de ter viajado e conhecido o mundo desde novo. Dos títulos, um dos meus preferidos é ter sido considerado o único jogador que ganhou uma Copa do Mundo aos 17 anos.

* Qual o seu grande ídolo?
Meu pai, Dondinho, que foi um dos maiores centro-avantes do Bauru. Foi recordista de gols de cabeça no Brasil – foram seis gols de cabeça em um só jogo. Eu não bati este recorde [risos].

* Você gosta de redes sociais/internet?
Isso é uma coisa muito nova para mim, mas acho bacana este contato com o mundo de uma forma tão fácil. Dentro do possível, aprendo a me comunicar através desses meios.

* Qual a sua opinião em relação a desenvolver jogadores para ir para fora do país? Isto desvaloriza o futebol brasileiro?
Acho que o problema mais sério desta transferência que acontece é a idade dos jogadores, que estão saindo do país muito jovens. Os empresários, que agora os possuem, jogam eles lá fora e arriscam. Se não der certo, eles ficam por lá sem jogar e sem conseguir voltar para o Brasil. Ficam à mercê dos empresários.

* Você acredita que existe um dom para ser um bom jogador ou é preciso treino de condicionamento físico?
A preocupação com o preparo físico não é o grande problema; às vezes, ele até é mais importante que a técnica. Uma técnica sem preparo físico não faz o futebol render, pois o jogador pode ter o dom, mas se não tiver fôlego e uma boa resistência física, não aguenta.

* Você se considera privilegiado em ser o embaixador da Millipharma?
Não sei ao certo por que me escolheram, mas, posso dizer que só tive a sorte de trabalhar em equipes vencedoras. Darei o meu melhor aqui também.
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VIOLÊNCIA NAS TORCIDAS
Como mensagem final, para encerrar a coletiva, o Rei ainda comentou sobre a realidade atual dos jogos de futebol nos estádios. "É muito triste saber que o Brasil, um país que é praticamente a casa do futebol, vive uma realidade atual de tanta violência nas torcidas. A mídia e nós, também, todas as pessoas precisam fazer algo para mudar isso. Não poder mais assistir a um jogo de futebol em um estádio como antes é muito triste".
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Eu e o Rei Pelé

JABÁS
Os profissionais presentes no evento ainda ganharam um kit, como um presente pela participação, onde continham dois exemplares de vitaminas Eunova – um de Guaraná e Cafeína e outro de Antioxidantes e vitaminas A, C e E, um carregador portátil para iPhone, um moleskine, uma foto e uma camisa autografada pelo Rei.
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Confesso que, apesar de ser Santista e adorar meu time, nunca liguei muito para futebol. Mas o encontro de hoje, para mim, ficará marcado com toda a certeza! Valeu a pena em todos os sentidos e estou ansiosa para testar a eficácia destas novas vitaminas.

beijos e até a próxima!

Marcéli Paulino

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