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Cuidados com a Beleza da Pele

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Todo mundo quer cuidar da pele, né? O que muitos não sabem é que nossa pele é extremamente absorvente e, quando utilizamos produtos como hidratantes, adstringentes ou tonificantes, os ingredientes destes são absorvidos pelo nosso corpo. Por isso, é importante termos consciência da saúde e ponderar sobre o que estamos colocando para dentro de nosso corpo – de forma direta ou indireta.

Ao comprar algum produto de beleza, considere a possibilidade de fazer uso de cosméticos naturais feitos à base de aromaterapia. Dê uma olhada nos ingredientes do rótulo de um creme hidratante, por exemplo, e pense: “Será que eu comeria isso”? Se a resposta for “não”, talvez seja a hora de transformar a sua rotina de cuidados.

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Por quê mudar?

Bem, as toxinas químicas são mega destrutivas, enquanto os produtos naturais são feitos de extratos de flores e plantas, concebidos para nutrir o corpo. Comprar produtos de melhor qualidade, orgânicos e naturais pode trazer excelentes benefícios a longo prazo! A aromaterapia serve como alternativa de tratamento para pele, corpo e mente.

Entre os benefícios, estão a melhora da qualidade de vida e redução do estresse, ansiedade, dor, náuseas e vômitos. Essa forma de medicina alternativa pode ser atrelada a outros tratamentos, como a massagem terapêutica e a acupuntura.

Os óleos essenciais são a parte perfumada (aromática) encontrada em muitas plantas, muitas vezes, na superfície das folhas ou na casca. A fragrância é liberada por um processo especial de vaporização.

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Fazendo uso de produtos naturais você também contribui para a melhora do meio ambiente. Produtos com química podem ter um impacto muito prejudicial sobre o meio ambiente, como sprays e perfumes, que são liberados na atmosfera, bem como o processo de fabricação dos mesmos.

Importância dos Óleos Essenciais para os Cuidados com a Pele

Se você está pensando em criar um hábito de comprar ou usar óleos essenciais, esta é a chance de ter todas as informações que você precisa. As drogas farmacêuticas têm efeitos colaterais perigosos que podem causar sérios danos corporais. Mais e mais pessoas estão se voltando para tratamentos holísticos, pois possuem menos efeitos colaterais que os remédios convencionais.

Por isso é tão importante considerar incluir os óleos naturais aos cuidados com a pele. Os medicamentos alternativos que têm por base a aromaterapia são os mais seguros, pois usam óleos essenciais baseados em plantas para fornecer inúmeros benefícios para a saúde emocional e corporal. Estes óleos são tipicamente baratos e sem efeitos colaterais nocivos, além de possuírem um efeito rápido no tratamento.

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Segundo alguns especialistas, muitas doenças podem ser tratadas por homeopatia. Porém, nem sempre existe a cura em sua utilização isolada. Doenças ou tratamentos de pele também podem utilizar alguns tipos ou soluções medicamentosas do segmento, sempre com acompanhamento profissional.

Sobre os Óleos Essenciais

Há uma enorme quantidade de desinformação a respeito dos óleos essenciais. Puro, óleos essenciais orgânicos formulados profissionalmente ajudam no bom funcionamento do organismo e da pele. Contêm uma vasta gama de cura e benefícios à pele e são caracterizados pelas propriedades antioxidantes, que são consideradas as mais importantes. Eles devem ser usados em concentrações específicas e devem ser puros, orgânicos e não adulterados. Os óleos essenciais são extremamente complexos e poderosos e devem ser formulados de forma profissional. E é aí que você pode se tornar um aromaterapeuta. Se profissionalizando, você vai aprender a fazer seus próprios cosméticos naturais.

por Kessia Regina [colaboração]

Sobre a irracional atitude de reclamar sempre e por qualquer coisa

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Alguém aqui convive ou já conviveu com um ser humano que reclama por qualquer coisinha? Aquele tipo de pessoa que, ao invés de sempre encontrar um motivo pelo qual ser grato, encontra um motivo pra xingar, praguejar e reclamar.

Se tá frio, “que saco que tá frio”; se tá calor “que [email protected] que tá calor”. Nunca nada está suficientemente bom ou satisfatório para essa pessoa. E convenhamos: conviver com alguém assim é um saco, né?

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Hoje quero utilizar esse espaço não somente para desabafar sobre esse tipo de pessoa, mas, também, para mostrar por que agir desta forma é, além de chato, bastante irracional energeticamente falando. 

Em primeiro lugar: reclamar sobre algo não fará com que a situação mude e aconteça da forma que você quer. O universo não vai se moldar ao que você acha mais conveniente, como se dissesse: “nossa, olha só. Deixei o fulano irritado, por isso vou mudar as circunstâncias”. Não, amor. Não é assim que acontece. 

Em segundo lugar: energeticamente falando, sua reclamação funciona como uma pá que, a cada vez que você a coloca em prática, ela cava mais fundo na sua energia “do bem”, digamos. Então sempre que algo que você não gosta ocorre e você, ao invés de pensar racionalmente em uma forma para contornar aquilo, fica falando repetidas vezes sobre o que aconteceu e praguejando, você está cavando um poço para sua força mental e dando mais poder ao problema.

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E o pior disso não é nem somente cavar o poço para si mesmx: é cavar para quem está ao seu redor, também. Porque quem convive com a gente acaba compartilhando da energia que está ao redor, seja boa, seja ruim. Trocado em miúdos: você está fazendo mal a si próprix e a quem você supostamente ama, que está próximo de você ou que convive com você de alguma forma.

Se te perguntassem: “você gosta de ser infeliz?“, o que você responderia? Certamente que “não”, né. Mas quando você age de maneira e explodir e/ou a reclamar de tudo, é exatamente o que você escolhe se tornar: infeliz. Porque a felicidade não está em nunca passar por problemas, mas em como você os enfrenta e permita que eles te afetem.

MAIS: Como é morar sozinha e tudo que essa mudança implica

É como eu sempre digo: é muito fácil ser equilibrado e gente boa quando tá tudo bem e quando as cirucunstâncias estão favoráveis. O grande desafio está em ser uma pessoa boa e equilibrada quando tá tudo de ponta cabeça.

Portanto, reflita que tipo de pessoa você tem escolhido ser.

Beijos,

Marcéli.

Alimentação: conheça 6 comidas realmente caras

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Há quem diga que comer bem não tem preço, mas será que você teria coragem de pagar muito caro mesmo, por uma experiência culinária? Comer uma comida gostosa é uma das sensações mais agradáveis da vida, pois com uma simples refeição você pode ter uma experiência sensorial com poder de despertar seus cinco sentidos. Mas saiba que essas experiências sensoriais podem custar muito dinheiro!

E em tempos de crise econômica, vale a pena economizar sempre que possível, não acha? Confira abaixo alguns dos quitutes mais caros do mundo:

Pizza Louis XIII – O que você acha de pagar por uma Pizza nada menos que 30 mil reais? Pois este é o preço da pizza mais cara do mundo. Ela é produzida pelo Chef Italiano Renato Viola que tem uma pizzaria artesanal em Miami Beach, nos Estados Unidos. Para justificar este preço, a Pizza Louis XIII é coberta com os frutos do mar mais caros (lagosta, caviar, camarão e muito mais) e servida com conhaque e champanhe raros.

Fluer Burger – Você pode se recusar a pagar 5.000 dólares por um hambúrguer, mas no Fluer (um restaurante no hotel Mandalay Bay em Las Vegas) o Fleur Burger é servido com uma garrafa de vinho Chateau Petrus de 1995, que geralmente é vendido por esse valor. Então você pode pensar no Fluer Burger como uma refeição mais apropriada para os ricos que não se importam com o valor da comida, mas que querem ganhar de “brinde”, uma das mais caras garrafas de vinho.

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Pipoca de um bilhão de dólares da Berco – Você pode clicar no site da Berco e ver em close essa pipoca bilionária. Se quiser arriscar, você poderá comprá-la a granel e obter uma lata de 6,5 litros com desconto, por 2.500 dólares.  Revestida com açúcar orgânico, manteiga de Vermont e Neilsen Massey Bourbon Vanilla, essa pipoca é recheada com uma pitada do sal mais caro do mundo – provavelmente deve ser melhor que a pipoca do cinema, não é mesmo?

Sorvete Black Diamond – Uma porção deste sorvete custa em torno de 800 dólares e é feito com baunilha de Madagascar, açafrão, trufas negras, flocos e pó de ouro de 23 quilates. O lado positivo é que quando você terminar de comer, vai levar para casa a tigela de ouro artesanal e uma colher de prata, onde o sorvete foi servido.

Pizza do Guinness World Record 24K – Para experimentar essa pizza você deverá estar em Nova York e solicitá-la à Industry Kitchen com pelo menos 48 horas de antecedência. Isso dará tempo à cozinha para prepará-la com queijo Stilton, foie gras, caviar platinado, trufas e folhas de ouro 24k. E sua pizza vai custar 2.000 dólares.

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Kobe beef – produzido no Japão a partir da carne retirada de uma raça específica de boi, é um dos pratos mais deliciosos do mundo. Tem um cheiro maravilhoso e uma textura saborosa. Um quilo desta carne pode chegar a 450 dólares.

MAIS: Os 7 erros mais comuns que os pais comentem na alimentação dos filhos

E você? Quando vai sair para comer, costuma contar calorias ou dinheiro? 

Abraços e até a próxima,

Enrico Fernandes – Colaboração.

Projeto New Home: como é morar sozinha e tudo que essa mudança implica

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O despertador toca às 7:10. Dou uma espreguiçada, faço minha oração matinal de costume e logo surge a dúvida de todos os dias ao acordar, sobre: 1) olhar o celular e conferir os jobs do dia, 2) levantar e fazer o café, 3) tomar um banho pra acordar ou 4) fazer os gastos do que sobrou na conta para continuar o mês.

É assim que minha cabeça de dona de casa funciona desde que passei a morar sozinha. Quero começar falando da parte difícil, porque claro que a parte fácil é meio óbvia e todo mundo gosta de lidar: independência, fazer suas próprias regras, ter sua própria organização e sua casa do seu jeito.

Mas, trocar a cia da mãe ou de um parente pela sua própria e/ou pela do seu namoradx não faz com que tudo sejam flores o tempo todo, apesar de ser muito legal. Dizendo por mim: saio da comodidade de ter tudo feito para mim, pra fazer tudo para mim e por outra pessoa; de precisar lidar com um peso muito maior das responsabilidades; de cuidar não só de mim, mas de outra pessoa, com tato redobrado ao falar e ao reagir, afinal, não se trata de um familiar que vai te entender e te aturar sob qualquer circunstância devido aos laços sanguíneos (não que isso também seja o correto, mas, é o que costuma acontecer)…

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Pra mim foi tudo muito rápido, muito novo, muito legal, também, mas, muito “amadurecedor” (se essa palavra não existe, acabei de inventar). É bem nessas horas, quando a gente acha que tem maturidade o suficiente, que a vida chega e fala: “há, acho que ainda não!“.

O ser humano é sempre uma caixinha de surpresas e, em condições adversas, pode não ser uma surpresa das mais agradáveis – falo por mim. Porque nem sempre, ou melhor, quase nunca as condições para se fazer algo serão perfeitas e você vai ter que decidir entre não fazer ou fazer dentro das limitações existentes. E foi essa segunda decisão que tomei – que tomamos, né – quando decidimos morar juntos, logo que “surgiu a oportunidade”. 

Orçamento apertado, contas atrás de contas – porque eu ajudo minha mãe e ele ajuda a mãe dele -, imprevistos (como uma máquina de lavar quebrar ou o sifão do banheiro precisar ser trocado, o que resulta em mais gastos não planejados) foram algumas coisas pelas quais passamos e pelas  quais estamos nos adaptando para seguir em frente. Sim, precisa ter muita força de vontade; sim, isso pode abalar o cotidiano que deveria ser leve, dentro do relacionamento, se ambos não tiverem a cabeça e o emocional no lugar, além de boa vontade; sim, o estresse aumenta pra caramba e o desespero também, de talvez não conseguir dar conta de tudo.

É extremamente difícil começar a semana, numa segunda-feira de manhã, quando se sabe que essa semana será cheia de pepinos profissionais e financeiros. Mas é aquela tal história, que sempre falo para mim mesma: é fácil ser legal e feliz quando está tudo bem. Só que sempre haverá problemas; e o que você vai fazer? Levar a vida sempre com estresse? Então você viverá infeliz.

Acho que o grande lance da vida é saber ser feliz e leve mesmo diante dos problemas do cotidiano. Não é uma questão de  ignorar os problemas e viver no mundo dos Ursinhos Carinhosos; é uma questão de enfrentar as dificuldades da melhor maneira possível. Por você, pelo seu espírito, pelas pessoas com quem convive. Pelo simples fato de querer ser leve e feliz independente da circunstância. Não é fácil; não é simples; mas é possível.

Meu recado para os que pensam/dizem: “mas foi muito cedo”; “não foi precipitado?” e coisas do tipo: eu não acredito em idade ou tempo mínimo para dar certo. Acredito em vontade. E uma coisa é fato: quando se tem vontade, a gente faz as coisas acontecerem, de um jeito ou de outro. É necessário um pouco de organização e otimismo, também, porque sou daquelas que se for pra começar achando que vai dar [email protected], prefiro nem começar.

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Mas a vida não vem com manual de instruções, nem panfleto com regras estipulando as condições mínimas para passar “para a próxima fase”. A única pessoa que pode saber isso é você mesma. Você é quem decide quando está pronta e mais ninguém. Aos que te amam, só lhes resta te apoiar e torcer pra dar certo, ao contrário de mentalizar que pode dar errado só pra poder estar com a razão de falar aquela frase insuportável  e egocêntrica do “eu avisei!”.

No mais, o que eu sinto? Felicidade, sim, apesar das adversidades. Auto realização também, porque era algo que queria há um tempo. Gratidão, porque aqueles que importam pra mim me apoiam e torcem muito pelo meu sucesso em todos os aspectos da vida. E sabe o que mais? Garra. Porque eu gosto de fazer bem feito tudo que me proponho a fazer e a minha vontade de fazer dar certo é maior que tudo. E este já é o passo principal para que dê certo: querer.

Meu conselho para você que está na dúvida sobre dar um passo como o meu ou parecido, é: ouça sua voz interior e confie no seu feeling. Se tem algo te falando para ir, vá. Se não der certo, é só mudar o caminho. E tá tudo bem! Estamos aqui aprendendo e errar ou mudar a rota é completamente normal. Combinado?

Beijos e até o próximo post,

Marcéli.

Cabelo ruivo: dicas, cuidados e procedimentos

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De tanto que me pediram, aí está: dicas de cuidados com cabelo ruivo, um dos tons do momento no âmbito da beleza – já há algumas temporadas.

O primeiro ponto para quem quer ser ruiva (ou para qualquer coloração) é fazer o teste de mecha. Isso é recomendado tanto para quem quer saber qual tom mais combina com seu cabelo, quanto para saber se o seu fio aguenta “o tranco” (da tintura que, convenhamos, não deixa de ser uma agressão).

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Atualmente, faço minha coloração no salão Opera Chic, com a colorista e hairstylist Cleo, e aqui vão algumas dicas que aprendi ao longo destes quase 3 anos em que sou ruiva:

  • Secador de cabelo, chapinha, cloro, Sol e mar são alguns dos maiores inimigos do cabelo ruivo (e tingido, no geral), Evite-os ao máximo para conservar a cor e a saúde dos fios – vale, inclusive, o uso de chapeuzinhos para proteger o couro cabeludo do Sol. Aproveita que faz estilo no look!
  • Sobre tons de ruivo: o acobreado é o mais próximo do tom ruivo natural, mas há quem goste da cor mais desbotada, chegando ao chamado “Strawberry Blonde”, que é quase um loiro alaranjado, e há quem prefira um tom mais fechado, puxado para o vermelho. Meu cabelo fica em um meio termo – gosto do cobre levemente alaranjado, então, sempre que retoco a cor no salão, faço uso de uma máscara tonalizante pra dar uma leve avermelhada na cor, uns 10 ou 15 dias depois;
  • A coloração usada no meu cabelo é da Igora. São misturados dois tons para chegar ao meu: o 7.0 e o 8.77 – mas é sempre bom lembrar que cada cabelo é um e, portanto, o resultado depende da cor natural dos seus fios. Meu cabelo virgem é da cor castanho-acinzentado natural;

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  • Todo cabelo precisa de hidratação, com ou sem tintura – mas com tintura é ainda mais necessário. Hidrato meu cabelo ao meos uma vez por mês com creme reparador e toda vez que lavo o cabelo uso máscara reconstrutora;
  • Cuidado ao prender o cabelo! Xuxinhas com materiais emborrachados ou com aquele acabamento em metal detonam e quebram os fios – e o cuidado deve ser redobrado com fios tingidos, que já estão danificados pela coloração;
  • Aparar o cabelo com certa frequência também é importante para limpar as pontas duplas e quebradiças e deixar o cabelo mais forte. Não tenha medo, pense no benefício;

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  • O que você come também reflete na saúde do cabelo, sabia? Para fios saudáveis e com bom crescimento, é necessária uma alimentação rica em proteínas, zinco (encontrado em castanhas e amendoim, por exemplo) e ferro (encontrado em carne de fígado, por exemplo, e gema de ovo). 
  • Para evitar a descamação do couro cabeludo que gera doenças como caspa, é recomendável a ingestão de peixe, leite e cereias, que são ricos em vitamina do complexo B, que nutre  e protege o couro cabeludo.

E para encerrar esse post, deixo aqui algumas inspirações de tons de ruivos para você que pensa e arruivar-se ou simplesmente é curiosa do assunto.

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MAIS: Dicas de penteados para cabelos com franjas

Qual tom é seu favorito? Me conta!

beijos e até a próxima!!

Marcéli

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